Há um tempo começou a febre das Fitness Trackers no Brasil. Porque agora ser fit é moda e todo mundo não pode mais viver sem fazer exercício.
Depois de ler e pesquisar eu achei que a pulseira UP da Jawbone ($ 70 doleta) seria uma escolha boa pra mim já que me atendia (no quesito de verificação das atividades e monitoramento do sono) e não era a mais cara do universo, isso se você comprar fora do Brasil.
Os quesitos que eu usei para a comparação das pulseiras foram: Quais atividades elas monitoravam (se tinha monitoramento de sono E dos exercícios, passos e etc), se elas tinham um aplicativo convidativo (já que você vai ficar fuçando ele para ver os resultados, é melhor que seja simples de mexer), se ela era grande demais no pulso a ponto de ser desconfortável (isso aí só lendo outros reviews porque a maioria das pulseiras não tem em lojas físicas no Brasil) e por último o preço, já que eu não sou rica pra ficar gastando dinheiro a toa.
Muito bem, uma vez que vi tuuudo isso e estava com um amigo no exterior que traria a pulseira pra mim, resolvi comprar mesmo a UP.
A pulseira
A UP da Jawbone existe em duas versões mais populares a UP e a UP24. Fazendo a comparação das duas o que faz a diferença meeeeesmo é só a forma de fazer a sincronização que na primeira é via entrada do fone de ouvido, sei la como chama saporra, e na segunda é via Bluetooth (que eu achei extremamente desnecessário e hoje me arrependo)
A UP conta com apenas um botão e é por ele que controlamos os quatro modos da pulseira: 1. acordar (o principal, pelo qual monitoramos o nosso dia-a-dia, passos e etc); 2. dormir (para monitoramento do sono); 3. cronômetro (para monitorar uma atividade específica, durante um período determinado de tempo); e 4. soneca energizante (Cochilo esperto, que eu quase nunca utilizo….).
Para alternar entre os modos acordar e dormir, é preciso pressionar o botão por alguns segundos uma única vez. Fazendo isso, a pulseira vibra e um indicador de sol/lua aparece, mostrando exatamente em que modo você está. Para ativar o modo cronômetro, devemos pressionar o botão duas vezes, segurando um pouco mais na segunda vez até que a luz de status sol pisque três vezes e a pulseira vibre; para sair, é só manter o botão pressionado até que a pulseira vibre e a luz de status do sol brilhe (sem piscar). Já o modo soneca energizante é ativado quando pressionamos o botão três vezes, segurando na terceira vez até que a luz do status lua pisque três vezes e a pulseira vibre; novamente, para sair, basta manter o botão pressionado até que a pulseira vibre e a luz de status sol brilhe.
O aplicativo é a parte mais bonita, muito bem feito e colorido do jeito que eu gosto. Através dele temos a possibilidade de ajustar alguns recursos extras da UP, como alarmes, alerta de ociosidade e definir metas diárias de sono e atividade (aqui ajustadas para 8 horas de sono e 10.000 passos diários, como manda o figurino).
O que eu achei?
Como tudo na vida a primeira semana foi mágica, foi tudo muito legal, muito maneiro e eu ficava toda hora sincronizando, (tira pulseira, coloca no celular, volta com a pulseira no braço 10x) mas como tudo na vida passa eu comecei a fazer isso só uma vez por dia, até esquecer até de colocar a pulseira rs
Ela não é desconfortável, é tranquilo usá-la durante o dia, dormir com ela e etc também eu sou a pessoa que dorme de qualquer forma possível.
Acho que se eles tivessem lançado uma que tivesse um relógio como a Gamin, por exemplo, eu ia usar muito mais porque não ia ficar com a sensação de “pra que que esse troço ta no meu pulso”, mas já comprei sabendo né?
A UP monitora também as calorias ingeridas, mas você precisa inserir os dados todos manualmente e ela não tem uma lista muito extensa de alimentos e tem uns que você não encontra (e cadastrar é um saco né?) isso pode ser resolvido com o app My Fitness Pal que faz uma sincronização com o app da UP e suas comidas aparecem lá (mas demora) já teve casos de eu querer ver quanto de caloria ainda poderia gastar (até pra saber se eu precisava afazer exercício aquele dia, mó preguiça) e o app não tinha carregado os dados ainda e eu fiquei sem saber…
Eu recomendo a UP para as pessoas que querem monitorar suas atividades, sono e exercício de uma forma constante, quem só quer usar para certas atividades eu já recomendo usar o pedômetro do próprio celular que fica mais barato e um app pra sono.
A UP aqui no Brasil custa míseros R$ 899,00, ah vai dizer que você não tem aí no bolso? rs
talitasf.wordpress.com 